تحذير للحوامل من الجلوس أمام‎ ‎الكومبيوتر

[فـارس الحسنـاء]

تأثير أجهزة الكمبيوتر على الجهاز‎ ‎البصري وأيضا على كل من الجهاز العصبي والجلد‏ وكذلك تأثيرها على السيدات الحوامل‏‎ ‎هو موضوع دراسة حكومية أجريت على ‏74‏ شخصا من مستخدمي أجهزة الكمبيوتر تمت‏‎ ‎مقارنتهم بستين شخصا يقومون ‏بأعمال مكتبية لا تشمل استخدام الكمبيوتر‏ في‏‎ ‎مصر‎.
وأكدت نتائج الدراسة ارتفاع نسبة الشكوى من الإرهاق البصري لمستخدمي‎ ‎الكمبيوتر مع الشكوى من ازدياد ظاهري في ‏درجة قصر النظر وعلى عدم القدرة على تحديد‎ ‎الألوان في بعض الحالات‏‎.
ووجد أيضا أن هناك حالات تعاني من نقص في نسبة ومضة‎ ‎العين وأوضحت الدراسة أن‏13,5%‏ من مستخدمي الكمبيوتر ‏لديهم أعراض تنبئ عن جفاف‎ ‎العين‏ كما لوحظ أيضا زيادة في آلام الرقبة والأكتاف والظهر واليد‏‎ ‎والرسغ‏‎.
وأشارت الدراسة أيضا إلى أن‏33,8%‏ من مستخدمي الكمبيوتر يعانون جفافا‏‎ ‎حك في جلد الوجه مع وجود احمرار وإحساس ‏بالحرقان‏، وبالنسبة للسيدات الحوامل‎ ‎المعرضات لشاشات الكمبيوتر وجدت ثلاث حالات عانين من الإجهاض ووجد أيضا ‏ارتفاع في‎ ‎نسبة إصابة الجهاز التنفسي‏.‏‎
وأوصت الدراسة بضرورة وضع جهاز الكمبيوتر بالمنزل‎ ‎في مكان يمنع انعكاس الضوء على شاشته وإزالة أي سطح عا،،،، ‏بالقرب من الكمبيوتر مع‎ ‎مراعاة وجود مسافة من‏50‏ إلى70‏ سم بين المستخدم والشاشة والالتزام بفترات راحة‏‎ ‎قصيرة ‏لمدة‏10‏ دقائق كل ساعتين على الأقل بعيدا عن أية أجهزة كمبيوتر‏‎.‎

[امل العودة]

http://sadrose84.jeeran.com/rosenbutflys.gif

الســـــــــــــــــــلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخي الغالي اشكرك على موضوعك المفيد

والرائع واطلالتك الرائعه التي عودتنا عليها


اخي الغالي للجلوس على الكمبيوتر اضرار على صحة الانسان

اذا لم يتبع النصائح والطرق السليمه ومنها عدم تركيز النظر على الشاشه

ومحاوله اخذ قسط من الراحه من فتره لفتره وايضا تنظيم الوقت

اما عن جفاف العين اذا مستخدم الكمبيوتر اتبع الارشادات السليمه لا يتعرض لذلك

أخي الغالي اشكرك وعودتنا على اطلالتك ومواضيعك الرائعه فلا تحرمنا منها

أدامك الله ووفقك

ســـــــــــــــــــــــــــلام

بنـــــــــــــــ القدس ــــــــــــت

[فـارس الحسنـاء]

الله يسعدك اختي بنت القدس
انا بصراحة كتبت الموضوع لأهميته وخاصة اني انا صار معي كتير مشاكل وأوجاع بجسمي من الكمبيوتر ومن القعدة عليه وربنا يشفي الجميع

تحياتي إلك بنت القدس ومشكورة للملاحظاتك الجميلة